Vereinsnews

Änderungen in der CoronaVO und im Sportproprogramm

Auswirkungen der aktuellen CoronaVO

Mädchenturnen online

Neues Online-Sport-Programm
(07.01.2021)
Da wir sicherlich noch eine längere Zeit kein großes Sportangebot für alle unsere Mitglieder anbieten können, freuen wir uns umso mehr, dass wir mit dem neuen Jahr auch ein neues Online-Angebot anbieten können und eine weitere Online-Übungsleiterin gewinnen konnten.

Ab 11. Januar 2021 wird montags um 19.00 Uhr Monika Leipert mit einem neuen Angebot starten. Zu Beginn der ca. halbstündigen Einheit wärmen sich die SportlerInnen mit Lockerungs- und Mobilitätsübungen auf. Die Muskulatur und Körperhaltung sowie das allgemeine Wohlbefinden wird gestärkt und verbessert. Mit Elementen u.a. aus Pilates und Yoga ist dieses Angebot ein perfekter Mix für alle, die gerne etwas für sich tun wollen.

Unser mittwochs Tabata wird auf vier Tabatas ausgebaut, die Kondition und die Körperkräftigung trainiert. Ein Tabata beinhaltet acht Power-Einheiten mit je 20 Sekunden und dazwischen 10 Sekunden Pause. Ein perfektes Workout zum richtig Auspowern und für Sportler mit wenig Zeit.

Freitags wird weiterhin eine Stunde Functional Fitness auf unserem Programm stehen.

Was ihr zur Teilnahme benötigt? Ein wenig Platz Zuhause, einen Laptop o.ä. mit Kamera und Lautsprecher sowie einen Skype-Account.

Anleitung
-Skype App herunterladen unter skype.de
-Registrieren
-Kontakt "SG KFH" hinzufügen
-Mitmachen

Unser Sport-Angebot im Überblick

Montag, 19.00 Uhr Online-Ganzkörpertraining
Mittwoch, 19.00 Uhr Online-Tabata
Freitag, 19.00 Uhr Online-Functional Fitness

Frohe Weihnachten!

Gewinnübergabe

Einladung zur Mitgliederversammlung

Vorgezogener 16. Spieltag gegen den FC Laiz

Pokalviertelfinale

Eine sportlich reizvolle Woche steht bevor

Online-Kurse gehen in die Sommerferien

EM-Ersatz-Party

Erweiterung des Online-Angebotes

KFH trotzt Corona

Spielbetrieb ausgesetz

Absage Generalversammlung 2020

Weihnachtstombola 2019

Derby gegen den SV Bronnen

Relegationsfieber mit Derbyvorspiel in Kettenacker

Jahreshauptversammlung

Weihnachtstombola 2018

#BeActive - Die SG KFH 1972 e.V. bewegt Europa

Datenschutz

Danksagung

Saisonabschluss

NEU - Flashmob-Sportgruppe

Aerobic mittwochs wieder um 20:00 Uhr

Sabrina Lutz ist Übungsleiterin C

Ulrike Steinhart ist 4XF Functional Training Coach

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